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2005/08/09 Tuesday
フットサルをしました
今日は本当に久しぶりにフットサルをしました。集まったメンバーも少なくちゃんとした試合は出来なかったのですが、休憩時間もほとんど取らずに動き回りました。今日は体育館の中でやったのですが、当然ながら冷房も効くわけも無く、汗が出るわ出るわ。シャツをしぼれるくらいに汗が出ました。
終わったあと直ぐにいつもと違う感覚が足を襲っております。筋肉痛のはじまりです。今日はそこから近くの健康ランドに行き、ゆっくりお風呂やサウナに入り、しかもマッサージ付で過ごしました。凄い贅沢な時間を過ごし、今日はとても満足です。 |